いちいち悩まない 1分で心がラクになる心理学(リベラル文庫)

1402_名古屋喫茶2_H1何があっても「まぁいっか」で流せる!

「今の自分ではダメだ」と悩んでいませんか?
無理に頑張らなくても、今のあなたのままでOKなのです。
3ヵ月予約が取れないカウンセラーが、心をほぐすコツを紹介。
 
著者:根本裕幸
※本書は2014年に小社より発刊した書籍を文庫化したものです

文庫判/192ページ/1色
¥680+税/2020年9月発行
ISBN:978-4-434-27911-9

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人生を導く 最強の論語(リベラル文庫)

1402_名古屋喫茶2_H1これで人生に迷わない

孔子とその弟子たちによってつづられた言葉には、
人生を豊かに生きるための教えが秘められています。
歴史に残る名著を、わかりやすい超訳で紹介。
 
監修:野村茂夫・安本博
※本書は2016年に小社より発刊した書籍を文庫化したものです

文庫判/192ページ/1色(一部カラーページあり)
¥680+税/2020年9月発行
ISBN:978-4-434-27910-2

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とろふわ筋トレ 美女ヂカラ

1402_名古屋喫茶2_H1自宅で作る!とろふわボディ

田中みな実さんのパーソナルトレーナー玉置達彦監修で、
週2でゆるーく続けられる「とろふわ筋トレメソッド」を公開。
「お腹が気になる」「お尻が垂れてきた」他の悩みを解決すべく、
筋トレ法や食事管理、美習慣までをコミックと解説でわかりやすく紹介。
 
監修:玉置達彦
イラスト:ねこまき(にゃんとまた旅)

A5判/192ページ/フルカラー
¥1,200+税/2020年5月発行
ISBN:978-4-434-27399-5

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他人のことが気にならなくなる 「いい人」のやめ方(リベラル文庫)

1402_名古屋喫茶2_H1「こうすべき」を手放すと、ラクになる。

相手を傷つけないように、周りから嫌われないように…
そう思って爐いた有瓩魃蕕犬討靴泙ぁ疲れたことはありませんか?
ベストセラー多数の和尚が、がんばらない人づきあいのコツを教えます。
 
著者:名取芳彦
※本書は2017年に小社より発刊した書籍を文庫化したものです

文庫判/176ページ/1色
¥680+税/2020年5月発行
ISBN:978-4-434-27479-4

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