おいしく食べて体に効く!クスリごはん おかわり

旅するお菓子20万部突破「クスリごはん」の第2弾!
コミックでは第1弾から10年後のケロミ一家を描きます。
身近な不調はもちろん、生活習慣病など新たな症状も…。 
そんな心と体の悩みに効く食材とレシピが詰まった1冊。
 心と体の健康を守る、おうちの“常備薬”としてどうぞ!


B6判/192ページ/フルカラー
¥1,100+税/2013年6月発行
ISBN:978-4-434-18237-2

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時間を活かして夢をかなえる タイマネ

旅するお菓子すぐ読めて誰でもできる!時間管理術
「時間がない」「残業が多い」「夢はそのうち…」で
いつの間にか消えていく時間を徹底活用!
スムーズな予定の立て方から仕事の効率アップ、夢のかなえ方まで
時間を輝かせる方法をコミックとイラストでわかりやすく紹介


B6判/192ページ/フルカラー
¥1,100+税/2013年6月発行
ISBN:978-4-434-18068-2

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なりたい私をつくる! キラキラ習慣

旅するお菓子なりたい私は今日からつくれる!
キレイをつくる習慣、ダイエット、ココロのセルフケア、
コミュニケーション、恋愛まで幅広く収載! 
女子力をアップさせたい人、自分を磨きたい人、
夢をかなえたい人をサポートする1冊です。


監修(4章):根本裕幸

B6判/192ページ/フルカラー
¥1,100+税/2013年5月発行
ISBN:978-4-434-17946-4

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不調を根こそぎ解消! 女のゆがみトリ

旅するお菓子ゆがみトリで不調知らずの体になる
慢性疲労や肩こり、腰痛、月経痛など、
病気ではないけれど不調を感じる女性のために、
体をよみがえらせるメソッドを紹介。
体のゆがみをとって、不調を根本的に解決。
女性ホルモン対策も!

監修:西川奈穂美

B6判/192ページ/フルカラー
¥1,100+税/2013年1月発行
ISBN:978-4-434-17518-3

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