トマト、冷蔵庫に入れてませんか?
食材の栄養を逃さない！調理と保存のコツ
「トマトは常温保存でリコピンをキープ」など
野菜・肉・魚の栄養を逃さない調理法と保存法を紹介。
手軽に作れる一品レシピ付きで
毎日の料理に欠かせない1冊です。
監修：竹森美佐子
イラスト：えのきのこ
A5判／168ページ／フルカラー
￥1,100＋税／2017年11月発行
ISBN：978-4-434-24051-5
A5判／168ページ／フルカラー
￥1,100＋税／2017年11月発行
ISBN：978-4-434-24051-5
心とカラダが若返る！ 美女ヂカラ エクセレント
美人になるのに努力はいりません
誰でも美人になれる、43の最新おうちケアを紹介。
美人になる思考法から、歩き方やしぐさで雰囲気美人になるテクニック、
ヘアケア、エイジングケア、旬顔メイク、ダイエットなど
お金をかけずに気軽にできる美容法が満載です。
監修：豊川月乃
B6判／192ページ／フルカラー
￥1,100＋税／2017年5月発行
ISBN：978-4-434-23430-9
これだけ読めばあんしん！ 妊娠・出産1年生
妊娠・出産のきほんがコミックでわかる
「妊娠中の過ごし方は？」「産院はどう選ぶといい？」
「お金はいくらかかるの？」など
妊娠から出産までの不安をスッキリ解決！
妊娠発覚の時期から、産後3ヵ月頃の赤ちゃんのお世話の仕方まで
豊富なコミックとイラストで楽しく読めます。
監修：竹内正人
A5判／176ページ／フルカラー
￥1,100＋税／2017年3月発行
ISBN：978-4-434-23163-6
似合う靴の法則でもっと美人になっちゃった！
つま先タイプ診断×足元コーデでおしゃれ美人に!
靴を正しく選べば、おしゃれでも痛くない、運命の一足が見つかります。
上級シューフィッターの靴選びのコツと、おしゃれな足元コーデのコツを
コミックとイラストでわかりやすく紹介！
自分サイズがわかる足長・足囲測定シート付き！
監修：佐々木恵（FHA公認上級シューフィッター）
コミック・イラスト：あきばさやか
A5判／144ページ／フルカラー
￥1,100＋税／2017年1月発行
ISBN：978-4-434-22943-5
