ショウガで元気!ハンドブック

旅するお菓子冷え取りから免疫力アップまで効くショウガ
手間やお金がかからず、効果がすぐ実感できるショウガ。
ショウガの効能から、毎日の暮らしに取り入れられる
お手軽レシピまで徹底的に解説。
ショウガ以外の健康野菜を紹介したノート付き。


スリム手帳仕上/160ページ/2色
¥1,000+税/2009年9月発行
ISBN:978-4-434-13708-2

amazon詳細ページへkoboバナー