クスリごはん 老けない食材とレシピ

1402_名古屋喫茶2_H125万部突破の『クスリごはん』シリーズ、待望の新刊!

老けない・ボケない食事法から生活習慣病まで、
気になる症状を毎日の食事でケアするための一冊。
アンチエイジングの第一人者、白澤卓二監修で
最新の「若返り食材・レシピ」が満載です。
 
監修:白澤卓二 イラスト:ねこまき(にゃんとまた旅)

B6判/192ページ/フルカラー
¥1,100+税/2019年3月発行
ISBN:978-4-434-25809-1

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