クスリごはん 老けない食材とレシピ
25万部突破の『クスリごはん』シリーズ、待望の新刊!
老けない・ボケない食事法から生活習慣病まで、
気になる症状を毎日の食事でケアするための一冊。
アンチエイジングの第一人者、白澤卓二監修で
最新の「若返り食材・レシピ」が満載です。
監修:白澤卓二 イラスト:ねこまき(にゃんとまた旅)
B6判/192ページ/フルカラー
¥1,100+税
/2019年3月発行
ISBN:978-4-434-25809-1
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