作りおきできる やせるおかず

1402_名古屋喫茶2_H1おいしく食べて、きれいにやせる!
肥満のもとになる糖質を抑え、
体に必要な栄養がしっかりとれるレシピ87点を紹介。
作りおきもできるので、忙しい毎日の
食事づくりにも役立ちます。
 
監修:大島弘鼓

スリム手帳仕上げ/192ページ/2色
¥950+税/2016年1月発行
ISBN:978-4-434-21560-5

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