おいしく食べて体に効くレシピ クスリごはん食堂

旅するお菓子「クスリごはん」シリーズ初の本格レシピ本!
もっとレシピが知りたい!献立の紹介があるとうれしい!

そんな声を実現させたレシピ本です。20献立+41単品+

手当て食を紹介する充実の内容。かぜ、便秘、生活習慣病、

肌荒れなどをケアするレシピと食材豆知識をご紹介します。

監修:大島弘鼓

B5判/96ページ/フルカラー
¥1,200+税/2013年11月発行
ISBN:978-4-434-18616-5

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