女性ホルモンアップ術 ハンドブック
女性ホルモンを整えて不調を解消!
最近注目が集まっている女性ホルモン。
ストレスや不規則な生活でバランスが乱れると、不調の原因に…。
本書では女性ホルモンを高める方法と不調別のセルフケアを紹介。
毎日何だか不調…という女性の悩みを解決に導く1冊です。
監修:伊藤加奈子
スリム手帳仕上げ/192ページ/2色
¥1,000+税
/2013年10月発行
ISBN:978-4-434-18415-4
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