女性ホルモンアップ術 ハンドブック

旅するお菓子女性ホルモンを整えて不調を解消!
最近注目が集まっている女性ホルモン。

ストレスや不規則な生活でバランスが乱れると、不調の原因に…。

本書では女性ホルモンを高める方法と不調別のセルフケアを紹介。

毎日何だか不調…という女性の悩みを解決に導く1冊です。

監修:伊藤加奈子

スリム手帳仕上げ/192ページ/2色
¥1,000+税/2013年10月発行
ISBN:978-4-434-18415-4

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