とろふわ筋トレ 美女ヂカラ

1402_名古屋喫茶2_H1自宅で作る!とろふわボディ

田中みな実さんのパーソナルトレーナー玉置達彦監修で、
週2でゆるーく続けられる「とろふわ筋トレメソッド」を公開。
「お腹が気になる」「お尻が垂れてきた」他の悩みを解決すべく、
筋トレ法や食事管理、美習慣までをコミックと解説でわかりやすく紹介。
 
監修:玉置達彦
イラスト:ねこまき(にゃんとまた旅)

A5判/192ページ/フルカラー
¥1,200+税/2020年5月発行
ISBN:978-4-434-27399-5

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つよくやさしい心を育てる おしえておじぞうさま

1402_名古屋喫茶2_H1子どもの疑問におじぞうさまが答えます

友だちのこと、生活のこと、勉強のこと。
おじぞうさまが子どもの「なぜ?」にやさしく答えます。
親しみやすい絵に加えて、親子の会話のヒントになる
「おうちの方へ」の解説も充実。
 
監修:桂紹寿(鈴虫寺住職) 文:菅原こころ 絵:成瀬瞳

A4変型判/96ページ/フルカラー
¥1,300+税/2020年5月発行
ISBN:978-4-434-27406-0

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他人のことが気にならなくなる 「いい人」のやめ方(リベラル文庫)

1402_名古屋喫茶2_H1「こうすべき」を手放すと、ラクになる。

相手を傷つけないように、周りから嫌われないように…
そう思って爐いた有瓩魃蕕犬討靴泙ぁ疲れたことはありませんか?
ベストセラー多数の和尚が、がんばらない人づきあいのコツを教えます。
 
著者:名取芳彦
※本書は2017年に小社より発刊した書籍を文庫化したものです

文庫判/176ページ/1色
¥680+税/2020年5月発行
ISBN:978-4-434-27479-4

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仕事も人間関係もうまくいく 美しい気づかい(リベラル文庫)

1402_名古屋喫茶2_H1ベストセラー多数の著者に学ぶ、気づかいの秘訣

人間関係を円滑にし、仕事の成果も上げる「気づかい」。
17,000人の女子大生を教えたからこそわかる、
「できる女性」の気づかいを具体的な事例とともに紹介。
 
著者:坂東眞理子
※本書は2016年に小社より発刊した書籍を文庫化したものです

文庫判/208ページ/1色
¥680+税/2020年5月発行
ISBN:978-4-434-27480-0

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